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Fitvibes Circle

Formules et Tarifs

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Cours collectifs

En live en ligne ou à Pyianoya (à Cascais)

Tous les cours sont en direct en ligne via Zoom

Tous les cours à Cascais ont lieu à Pyianoya (en face de Mercado da Vila)

adresse: Pct Joao Manuel Cordeiro Pereir 297C, 2750-431 Cascais

Les heures affichées sur le calendrier sont à l'heure de Lisbonne

France = +1h

Istanbul = +3h

Au plaisir de vous voir bientôt !

Sessions privées à domicile, en ligne & en plein air

Sur rendez-vous par Whatsapp

Full Body - Weights
VITALITE – Un entraînement dynamique pour renforcer votre force musculaire et décupler votre énergie.
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1 h
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Full Body - Calisthenics
Full body workout utilise le poids du corps, sans équipement
Chargement des jours...
1 h
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Barre
ENERGIZE – Un cardio doux qui met l’accent sur la posture et la grâce. Sculptez et tonifiez vos jambes.
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1 h
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Barre Floor 30 mn
Bougez, tonifiez vos jambes et travaillez vos abdominaux.
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30 min
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Body Balance Ball/Stick
BALANCE - Améliorez votre mobilité et votre équilibre.
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1 h
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Body Balance
BALANCE – Développez votre mobilité et trouvez votre équilibre.
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1 h
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Yin Yoga
RESTORE – Libérez vos tensions, apaisez votre esprit et rechargez votre énergie.
Chargement des jours...
1 h
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Stretching Boost - 30 mn
RESTORE - Focus sur les étirements et la souplesse
Chargement des jours...
30 min
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Strength booster 30 mn
Chargement des jours...
30 min
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Vinyasa Yoga
BALANCE – Renforcez votre corps et laissez votre respiration vous guider pour retrouver équilibre et vitalité.
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Flex & Release
RESTORE – Un moment dédié à vos étirements et à votre souplesse.
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A très bientôt!

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